Receitas Lowcarb

Torta de Carne Low Carb Especial – Apenas 7g de Carboidratos

A torta de carne low carb, é indicada para aqueles que não podem consumir nenhum tipo de alimento que tenha carboidrato em sua composição, ela tem uma quantidade bem inferior, se comparada a outros alimentos.

Conheça a torta de carne low carb.

torta de carne low carb

A dieta low carb tem a função de fazer com que você use a gordura corporal como fonte de energia principal, ou seja, sem a necessidade de consumir muito carboidrato para a reposição de energia.  Veja a seguir uma das  receitas das tortas de carne low carne:  

Principais Ingredientes: ​

*1/2 copo de farinha de amêndoas;
*1 copo de farinha de psyllium;
*1/2 copo de farinha de linhaça dourada;
*1/3 copo de farinha de semente de chia;
*2 colheres de sopa de manteiga ghee;
*6 unidades de ovo caipira;
*100g de queijo muçarela ralada;
*2 copos de bebida de leite de castanha de caju;
*1 colher (sopa) de fermento em pó;

Recheio da torta:

*400g de filé de frango ou filé mignon cozido(tem que estar pronto);

*1 tomate picado;
*1 copo de queijo muçarela ralada;
*1 copo de requeijão;
*tempero ao seu gosto;

Como preparar? ​

Para fazer a massa, você deve deixar misturado todos os ingredientes, menos  o fermento, faça com  que a massa fique homogênea.

Após isso, você deve acrescentar  fermento, e incluir na  massa. É preciso pré-aquecer o forno em temperatura média. Deixe a refratária devidamente untada.

Você deve começar a montar a torta, utilizando a  metade da massa. Em seguida, espalhe bem no refratário. Após, você deve deixar o recheio bem espalhado.

Você irá precisar deixar adicionado o  tomate, o requeijão e o queijo, espalhe bem, termine utilizando  o restante da massa, salpicando com  queijo ralado. Deixe assar, até que fique dourada e sirva.

Porque a dieta low carb funciona?

Os efeitos de redução de peso, em comparação com  outras dietas, é três vezes maior, esta dieta não apresenta efeitos colaterais, e ainda auxilia na redução do triglicerídeos e eleva o bom colesterol.

Por fim.

A torta de carne low carb, é recomendada para você que precisa emagrecer sem perder a qualidade de vida, e ainda pretende manter uma boa alimentação.

As propriedades que constam na torta, fazem aumentar o bom colesterol, melhorando todo o metabolismo do corpo.

Toda a dieta low carb, é indicada para quem pretende ter uma alimentação e uma vida plenamente saudável.

Torta de Carne Low Carb

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