Receitas Lowcarb

5 Deliciosas Sobremesas Low Carb – Coma sem Culpa, Apenas 5g de Carboidratos

Se você está fazendo dieta, saiba que é possível comer uma sobremesa sem culpa nenhuma, vamos mostrar sugestões de sobremesas low carb, para você se saborear sem peso na consciência.

Quais são as sobremesas low carb mais conhecidas?

Para quem está numa dieta rigorosa, comer doces é realmente tentador, mas aqui na dieta low carb, você pode comer doces sem nenhum problema, já que os ingredientes utilizados são naturais, e não afetam o desempenho do metabolismo.

Sobremesas como o cheesecake, também podem ser feitos no modo low carb. Graças ao low carb, podemos comer praticamente tudo, pois seus ingredientes são naturais e não prejudicam o organismo, veja a seguir uma sugestão de sobremesas, para você poder fazer em seu dia a dia.

1- Cheesecake

Sobremesas low carb - Cheesecake low carb

Seu preparo é tradicional, porém o que deixa diferente com relação aos demais preparos, é com relação a farinha, que nesta receita é utilizada a farinha de avelã.

2- Brownie

brownie low carb

Muito comum em padarias e confeitarias, o brownie assim como o pão de mel, é muito consumido, e ainda mais agora na versão low carb. Para que fique natural, você deve incluir castanha de cajú, chá de canela, gengibre em pó, cravo da índia, e raspas de laranja.

3-Bolo de especiarias

bolo de especiarias low carb

Para o bolo de especiarias, como o bolo já diz, você irá acrescentar especiarias como a canela e o gengibre, você deve utilizar a farinha de amêndoa no lugar da farinha comum.

4-Pudim de chocolate

pudim de chocolate low carb

Para deixar o pudim mais leve, você deve colocar chocolate amargo, misturado com 70% de cacau.

5-Creme de coco

sobremesa creme de coco low carb

 

Para esta receita ficar natural, você deve colocar chocolate amargo, 70% de cacau, e ainda um pouco de stévia.

Outras dicas de sobremesas para low carb

O low carb pode ser incluído em muitas receitas, por isso, se você pretende realmente perder peso, você deve inserir a farinha de amêndoa em suas receitas.

Outras receitas  como a pannacotta, crumble, bolo de morango, e o picolé de abacate, podem ser feitas com esta farinha, deixando a digestão cada vez mais leve, e seu organismo também.

Em outras palavras….

As sobremesas low carb são extremamente saborosas e nutritivas, seus ingredientes são especiarias, ervas, chocolate amargo, e isso faz com que o organismo reaja bem aos ingredientes.

A dieta low carb é três vezes mais eficaz quando comparada a outras dietas, ela atua diretamente no metabolismo, diminuindo o risco de doenças como a diabetes.

Gostou das sobremesas?

Nos próximos artigos ensinaremos o passo a passo de cada uma. Aguarde!

 

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5 Deliciosas Sobremesas Low Carb – Coma sem Culpa, Apenas 5g de Carboidratos
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