Dieta Paleo e Diabetes – Posso Realmente Controlar a Doença?

A dieta paleo está em alta entre as pessoas que procuram um estilo de vida mais saudável, apesar de existirem algumas críticas sobre este hábito alimentar. Um dos pontos de divergência, por exemplo, é a relação entre a dieta paleo e diabetes: dizem que este tipo de dieta ajuda no controle desta terrível doença. Neste […]

Lista de Compras Paleo – O Que Preciso ter na Dispensa?

Você decidiu entrar em uma dieta paleo para emagrecer ou manter a forma, mas não sabe bem ao certo o que você pode incluir nas refeições? Não entre em pânico, este artigo veio em seu socorro! Preparamos uma lista de compras paleo para, quando você for no supermercado ou na feira, saber o que pode comprar […]

Conheça os Fundamentos da Dieta Paleo e Tenha Uma Alimentação Forte

Sua idéia base para os Fundamentos da Dieta Paleo é a de se inspirar num alimentação, na qual toda a espécie humana evoluiu pela maior parte de sua história, isso se deu até o surgimento da agricultura, principalmente após a explosão da indústria no século passado. A nossa genética Toda a nossa genética está completamente […]

4 Receitas Paleo Preferidas Pelos Famosos

Você já deve ter se perguntado: por que os famosos estão sempre com o corpo em dia? Uma das respostas, é a Dieta Paleo, cada vez mais, ela tem caído no gosto das celebridades. Por isso, separamos aqui as 4 Receitas Paleo Preferidas Pelos Famosos. Tomates Recheados Ingredientes 4 Tomates cortados pela metade e sem […]

Dieta Paleo X Supermercados – Dicas Para as Compras

A dieta Paleo ou paleolítica é uma alimentação sem glúten, lácteos, baseada em produtos naturais. Saiba que a nossa alimentação, não começa na mesa, quando já pegamos pronta e sim quando vamos ao supermercado. Em relação às frutas e vegetais, sempre dê preferencia aqueles mais variados á época. Indo as compras Tenha em mente, que […]

Como Emagrecer Com a Dieta Paleo?

Muitos estão adotando essa forma de dieta e que vêm trazendo também muitos resultados satisfatórios para essas pessoas e que consiste basicamente em carne, muitos frutos e de sementes e manter distância de todos os alimentos processados e dos carboidratos como pães, massas e arroz e doces. A dieta dos nossos ancestrais É considerada a […]

Low Carb x Paleo: As Diferenças Entre Estas Dietas Naturais

Low Carb x Paleo veja aqui como os nutricionistas que conhecem os dois estilos, tentam explicar ao público as diferenças entre ambas as dietas. Apesar de bastante similares e com objetivos iguais, essa dupla é mais diferente do que muitas pessoas imaginam. A suspensão de carboidratos da dieta, obviamente, providenciará a perda de peso desejada. […]

Dieta Paleo – Alimentos Permitidos e Proibidos

Dieta paleo alimentos permitidos e proibidos. A dieta paleolítica, apelidada e conhecida por aí apenas como ‘dieta paleo’, visa uma alimentação mais saudável e natural, assim como era com nossos ancestrais na Era Paleolítica. Antes de mais nada é preciso que se diz “dieta” mas na verdade Paleo e Lowcarb é muito mais que isso, […]

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