Lowcarb Receitas Lowcarb

Receitas Café da Manhã Low Carb

O Brasil é um país repleto de pessoas obesas, isso, é porque com a correria do dia a dia, dificilmente, as pessoas conseguem se alimentar de forma correta. Devido a isso muitas pessoas fazem de tudo para perder aqueles quilos extras com dietas ou até deixando de comer o que não é nada bom para […]

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Bebidas Low Carb (Shake, Frapê, Smothie)

 Dificuldades em encontrar receitas boas de bebidas low carb? Os carboidratos nada mais são do que açúcares que consumimos e têm função importante no nosso organismo, pois são fontes de energia para as nossas atividades celulares. Entretanto os carboidratos são responsáveis também pelo aumento de peso, sobretudo pelo acúmulo de gordura no abdômen, entre outros problemas, […]

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Gravidez e alimentação Low Carb

Gravidez e alimentação Low Carb combinam? A gravidez é um momento especial na vida da mulher que durante nove messes deve compreender que, não é importante cuidar somente da sua saúde, mas também do bebê que carrega na barriga e que precisa de nutrientes de uma dieta balanceada para poder crescer e se desenvolver bem […]

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Lowcarb

Low carb e Hipertrofia – Saiba tudo sobre essa combinação.

Grande parte das pessoas investe em dietas combinadas com exercícios físicos para poderem ter saúde e ficarem em boa forma. A dieta Low carb, que é aquela que visa aumentar o consumo de proteínas e gorduras boas e diminuir os carboidratos simples, está sendo muito usada, inclusive por pessoas que fazem hipertrofia para ganhar músculos. […]

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Dicas

Chá para emagrecer – Funciona? [Bônus: Receita]

Os chás são fortes aliados daqueles que buscam emagrecer com saúde, pois, a grande maioria dos chás possui propriedades que ajudam na perda de peso, já que, são diuréticos evitando o acúmulo de líquidos, ajudam no funcionamento do organismo, auxiliam na queima de gorduras, entre outras coisas. Saiba tudo sobre Chá para Emagrecer.   Chá […]

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Dicas

Jejum Intermitente – Descubra como fazer!

Já ouviu falar de jejum intermitente? Quem quer emagrecer tem a sua disposição centenas de dietas que podem agradar todos os gostos. Na verdade fazer uma dieta é muito comum, porém tem aquelas pessoas que querem emagrecer muito rápido e acabam extrapolando e ficando sem comer.  Para quem não sabe, existe uma dieta, nas qual […]

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Dicas

Top 5 Gorduras Saudáveis ​​para o Coração

Você tem medo de gorduras? Se sim, você não está sozinho. A gordura nos alimentos tem sido condenada nas últimas décadas, à medida que alimentos com baixo teor de gordura e sem gordura ganham espaço. No entanto, existem gorduras saudáveis que fazem bem e são aceitas na dieta paleo e previnem a diabetes. Há anos […]

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